비파열매는 매실과 비슷하게 생겼는데요, 오래전부터 귀중한 약재로
사용되어온 열매입니다. 달콤한 맛과 다양한 좋은 영양소로
많은분들이 찾고 있는데요, 효능과 부작용까지 알아볼게요!
비파열매는 면연력에 아주 좋다고 알려져 있는데요,
비파열매에는 비타민C가 풍부하여 강력한 항산화제 작용을하여
면역체계를 강화해줍니다.
비파열매는 과다 섭취할 경우 소화 불량이나 설사를
유발할 수 있기때문에 하루 권장량을 지켜 섭취하는것이
좋으며, 비파열매에 알레르기가 있으신 분들도 있으니
주의하여 섭취하는것이 좋습니다.